如何 知道 自己 有 憂鬱 症 : 遲滯激動 無價值感罪惡感 疲累 無法專注與決定 有自殺意念 2 aug

如何 知道 自己 有 憂鬱 症 小鬱趣聞 那些食物可以讓心情 倘若你懷疑自己是否罹患憂鬱症那麼你可以透過幾個步驟來自我檢查首先你可以拿一張紙出來在上頭寫上認知情緒思想語言 27 iul 2025 1情緒變得很差患憂鬱症的人最突出的症狀就是情緒非常低落表情陰鬱一副無精打采的樣子總是感到困倦容易哭泣流淚患者常常喜歡用淒涼 2025 如何知道自己有憂鬱症憂鬱症的自我檢測 憂鬱症的治療方法 生理治療主要為藥物療法與電療法 心理治療 如何幫助憂鬱症患者走出來根據美國精神醫學會所頒行且為全世界大多數國家所採用的的第四版精神疾病診斷手冊DSMIV憂鬱症有九種判斷指標 情緒低落長時間處於低落的情緒無法快樂起來 16 mar 2025 憂鬱症絕對是2020年最需關注的健康議題根據國外研究調查發現心理健康問題最容易被忽視且憂鬱症患者不太會尋求幫助該如何檢視自己是否 acum 21 de 8 oct 2025 心情不好就等於得了憂鬱症嗎 時常感到低落沮喪或無助 做事提不起勁或感受不到樂趣 睡不好或睡太多 說話或行動變得比平日緩慢或坐立不安 容易疲累 難以集中精神 自信心下降或責怪自己 有不想生存或自殺的念頭心理症狀 長時間感到情緒低落 對喜歡的事物失去熱忱 遲滯激動 無價值感罪惡感 疲累 無法專注與決定 有自殺意念 2 aug