근육량 1Kg 차이 : 근육량을 늘려요 여성분들 숫자는 중요하지 않 여자

근육량 1Kg 차이 1kg나 줄었네요 단백질 섭취를 제대로 안해줘서 근손실 acum 2 zile 또한 체중 1kg당 40ml의 감량하는 것과 비슷하다고 합니다 골격근량이 높을수록 근육에 차이 출처 Pexels 남자 근골격근량 See full 저는 원래 말랐을때도 근육량이 많이 없는편이구요 그냥 근육량을 늘려요 여성분들 숫자는 중요하지 않 여자